By okcret138 di situs Aladin138 Ngomongin soal hidup, rasanya kita semua pasti pernah merasa bingung deh, kapan sih bisa bener-bener ngerasain kebahagiaan yang sebenarnya? Kadang kita mikir kalau kebahagiaan itu harus datang dari hal-hal besar, kayak punya rumah gede, mobil mewah, atau jadi terkenal. Padahal, kenyataannya kebahagiaan itu bisa datang dari hal-hal sederhana yang sering banget kita abaikan. Hidup ini tuh nggak selalu harus penuh dengan tujuan besar yang selalu kita kejar, kadang kita cuma butuh moment kecil yang bisa bikin kita senyum, ketawa, atau bahkan nangis bahagia.
Jadi, ada satu konsep yang cukup relate buat kita yang lagi ngerasa bingung soal hidup dan kebahagiaan, yaitu konsep tentang “Scatter.” Mungkin banyak dari kalian yang belum pernah denger atau malah mikir ini istilah ilmiah yang ribet, padahal nih, “Scatter” itu bukan hal rumit. Scatter itu maksudnya adalah sebaran atau pencar. Dan ketika kita ngomongin tentang scatter dalam hidup, maksudnya adalah hal-hal yang tersebar di sekitar kita yang bisa jadi sumber kebahagiaan, yang selama ini nggak kita sadari. Kadang kita udah fokus banget ngejar tujuan besar sampai-sampai lupa ngeliat hal-hal kecil yang bisa bikin kita happy.
Gini deh, coba deh inget-inget lagi saat-saat yang bikin kalian ketawa bareng temen, atau senyum ngeliat pemandangan yang indah, atau mungkin pas kalian ngobrol dengan orang yang kalian sayang. Itu semua tuh “scatter” kebahagiaan yang nggak perlu dicari jauh-jauh. Bahkan, hal-hal sepele yang kita anggap biasa itu kadang bisa jadi sumber kebahagiaan yang paling tulus. Misalnya aja, pas lagi lelah-lelahnya ngerjain tugas atau kerjaan, tiba-tiba kalian diajak temen buat nongkrong santai di kafe. Mungkin nggak ada hal luar biasa yang terjadi, tapi cuma ngobrol, ketawa, atau nonton bareng itu udah bisa bikin kita merasa bahagia.
Kebahagiaan yang kita rasakan dari hal-hal sederhana itu adalah bagian dari scatter yang ada di hidup kita. Nggak perlu harus punya segalanya, kadang cuman punya temen yang asik, keluarga yang ngertiin, atau bahkan waktu buat diri sendiri itu udah cukup. Misalnya nih, kalian lagi ngeliatin sunset pas sore hari, atau pas lagi duduk di taman sambil dengerin musik kesukaan, itu kan momen kecil yang penuh makna. Semua itu adalah scatter kebahagiaan yang nggak bisa kita hitung atau ukur, tapi bisa kita rasain.
Yang perlu kita lakuin cuma satu: buka mata dan hati kita buat ngeliat hal-hal kecil yang ada di sekitar. Karena kadang, kebahagiaan itu nggak datang dari tempat yang kita kira. Kita terlalu fokus sama yang nggak kita punya, sampai lupa kalau yang kita butuhin udah ada di depan mata. Kalo kita terus-terusan nunggu waktu yang sempurna buat bahagia, maka kita bakal kehilangan banyak momen indah yang ada di hidup ini.
Kadang juga kita terjebak dalam rutinitas yang nggak ada habisnya. Bangun pagi, berangkat kerja atau sekolah, pulang, tidur, dan begitu lagi, begitu lagi. Tapi, ada kalanya kita harus berhenti sejenak, ngeliat ke sekitar, dan ngerasain momen yang ada. Coba deh, pas lagi lagi istirahat atau pas lagi sendirian, luangkan waktu buat pikirin hal-hal kecil yang bikin hati lu senang. Jangan cuma fokus sama yang belum tercapai atau yang belum kita dapet. Karena hidup itu bukan cuma soal tujuan, tapi juga perjalanan yang kita jalanin.
Gak jarang kita denger kalimat “bahagia itu pilihan”, tapi kadang kita ngerasa kalau itu cuma omongan kosong aja. Padahal, bener loh, bahagia itu emang pilihan. Kebahagiaan itu muncul ketika kita sadar bahwa kita punya kontrol atas apa yang kita rasakan. Kita bisa pilih buat ngerasa bahagia meskipun hidup nggak sempurna, atau malah ngerasa sedih terus meskipun semuanya terlihat baik-baik aja. Jadi, kuncinya ada di diri kita sendiri, gimana kita ngeliat hidup dan ngadepin semua yang ada. Kalau kita selalu nyari kebahagiaan di luar diri kita, kayak dari barang atau pencapaian, bisa jadi kita bakal merasa kosong. Tapi, kalo kita mulai nyari kebahagiaan di dalam diri, kayak dari cara kita mikir dan ngeliat dunia, itu bakal jadi energi positif yang ngebuat hidup kita lebih ringan.
Tapi ya, kadang kita semua butuh waktu buat menyadari hal ini. Nggak gampang memang buat bisa ngeh sama hal-hal kecil yang bikin kita bahagia, apalagi kalau hidup lagi penuh tekanan. Terkadang kita malah jadi lupa buat menikmati hidup, karena terlalu fokus sama semua target yang harus dicapai. Padahal, kita harus ingat kalau hidup ini bukan cuma soal mencapai tujuan, tapi juga menikmati setiap detiknya. Ketika kita bisa ngerasain kebahagiaan dalam keseharian kita, itu baru deh yang namanya hidup penuh arti.
Jadi, ya, mungkin kita nggak akan pernah dapetin segala hal yang kita impikan, tapi yang pasti, kita masih bisa bahagia meskipun nggak punya semuanya. Scatter kebahagiaan itu bisa muncul dari hal-hal yang nggak terduga, dan kadang, itu yang bikin hidup kita jadi lebih berwarna. Sebuah tawa bareng temen, pelukan hangat dari keluarga, atau bahkan pagi yang cerah bisa jadi alasan kita untuk merasa bersyukur. Kuncinya adalah, buka hati, buka mata, dan nikmati hal-hal kecil yang kita punya. Dengan begitu, kita bisa ngerasain kebahagiaan yang sesungguhnya.
https://westernmountains.org
Ingat, scatter kebahagiaan itu tersebar dimana-mana, tinggal kita aja yang harus belajar untuk menangkapnya. Jangan pernah nunggu kebahagiaan datang sendiri. Bahagia itu ada di setiap momen, bahkan di setiap langkah kecil kita. Jadi, mulai sekarang, yuk cari kebahagiaan dalam segala hal kecil, dan rasain bagaimana hidup jadi lebih indah. Karena kebahagiaan itu nggak harus besar, yang penting ada, dan kita bisa rasain dengan sepenuh hati.